Kaizen Coaching

*Belangrijk: een sessie annuleren is mogelijk ten laatste 48u op voorhand via mail. Indien er geannuleerd wordt binnen de 48u zijn wij genoodzaakt om het volledige bedrag aan te rekenen.*

Join de Kaizen-community!

Nood aan verbinden met gelijkgestemden? Join onze community

Bedankt voor je interesse in Kaizen Coaching! Wij zijn trots op jouw eerste stappen richting groei!

Hulp vragen is immers voor velen een grote en moeilijke stap. Onderstaande vragen helpen ons om een beter beeld te krijgen van jouw situatie, wensen en behoeften. Op die manier kan Kaizen Coaching je het best ondersteunen.

Deze gegevens worden enkel gebruikt in functie van de begeleiding en worden enkel gedeeld mits jouw toestemming. Beantwoord daarom de vragen zo eerlijk mogelijk. Dit neemt ongeveer een tiental minuutjes in beslag.

Dan contacteren we u zo snel mogelijk. Tot dan!

Schakel JavaScript in je browser in om dit formulier in te vullen.

Naam *

Voornaam

Achternaam

E-mail *

Geslacht *

• Man
• Vrouw

Kan je je hulpvraag/situatie schetsen? *

Duid hieronder aan met welke thema's je moeilijkheden ervaart en waarvoor je begeleid wilt worden *

• Uitstelgedrag
• Gebrek aan zelfdiscipline
• Onzekerheid/laag zelfvertrouwen
• Negatief zelfbeeld
• Vastzitten in oude patronen
• Perfectionisme
• Stress en spanning
• Burnout of overspanning
• Emotieregulatie
• Grenzen stellen
• Doelloosheid/gebrek aan richting
• Verwerken van ingrijpende gebeurtenissen
• Overprikkeling/moeite met focus
• Moeite met communiceren
• Conflicten/spanningen in relaties (niet enkel romantische relaties)
• Weinig/geen steun door omgeving
• Sociale angst/teruggetrokkenheid
• Gewichtsverlies/vetpercentage verlagen
• Spieropbouw/krachttraining
• Conditie verbeteren
• Verbeteren van houding/mobiliteit
• Gezondere eetgewoonten ontwikkelen
• Slaap verbeteren
• Actiever worden in het dagelijkse leven

*Dit is geen diepe therapie, waarbij we teruggaan naar de traumatische gebeurtenissen zelf. Wel wordt er gekeken naar de impact hiervan in het hier en nu.

Wat is je prioriteit? *

• Mentale gezondheid
• Fysieke gezondheid
• Beide

Hoe is je slaap?

Geselecteerde waarde: 1

1 = heel slecht, 5 = heel goed

Hoe is je relatie met voeding?

Geselecteerde waarde: 1

1 = heel ongezond, 5 = heel gezond

Hoeveel keer beweeg je op dit moment per week?

Geselecteerde waarde: 0

Lopen, wandelen, krachttraining…

Wat heb je de afgelopen maand geconsumeerd? *

• Tabak
• Alcohol
• Drugs
• Geen van bovenstaande

Zijn er belangrijke zaken waarvan ik op de hoogte moet zijn? *

Medicatie, aandoeningen, blessures, arts- of kinesistbegeleiding…

indien Ben Kan

Ben je/was je ooit in begeleiding? Zoja, waarvoor? En indien nu niet meer, waarom? *

Wanneer ben je beschikbaar? *

Overdag/’s avonds/in de week/enkel in het weekend…

Waar gaat je voorkeur naar? *

• In de praktijk
• Online
• Geen voorkeur

Hoe ben je bij Kaizen Coaching terecht gekomen? *

• Vriend/familie/kennis
• Doorverwijzing (dokter/coach/…)
• Social Media
• Zoekresultaten
• Andere

Indienen